Фитнес сафари

Авторский сафари тур для любителей фитнеса и спорта. Тренировки, которые запомнятся навсегда!

День 1. Найроби

Прилет в Найроби, встреча и трансфер в отель. Отдых и знакомство группы. Тренировка – в зависимости от программы тренера. Ужин (включен без напитков. Somerset Westview Apartments -

Спортивный зал, сауна, бассейн, открытая площадка в саду и открытая площадка на крыше – для проведения занятий.

День 2. Найроби

Ранний выезд (пакетированный завтрак) на треккинг Ngong Hills (7 холмов, 16.6 км – маршрут туда обратно ( но возможно только один конец), макс. высота 2460 –подъем от начальной точки 960 м)

Треккинг ориентировочно с 7 утра до 13-00. Обед в кафе, посещение жираф центра, короткая обзорная экскурсия ( по наличию времени). Возвращение в отель. Ужин в отеле.

День 3. Найроби - Лаикипия, регион горы Кения

Утренняя тренировка.

Завтрак и выезд не позднее 9 утра. Переезд в отель. Размещение и обед. Отдых в форме пешего или конного сафари в заповеднике отеля. Тренировка. Отдых и ужин.

Спортивный зал, сауна, хамам, бассейн, сад для занятий. Животные на территории (зебры, антилопы, павлины).Гольф – доплата на месте.Aberdare Country Club

День 4. Заповедник Ol Pejeta

Утренняя тренировка и завтрак, выезд не позднее 9 утра в заповедник Ol Pejeta с остановкой на Экваторе (где будет продемонстрирован опыт с водой и вручены сертифиаты о посещении Экватора) на сафари с посещением шимпанзе, последних в мире северных носорогов и кормление носорога Барака. Обед ланч бокс. Завершение сафари не позднее 17-00 и возвращение в отель. Тренировка (стретчинг), отдых и ужин. Тот же отель. В понедельник, среду и пятницу - возможна пробежка в парке в сопровождении рейнджеров.

День 5. Переезд на озеро Найваша

Утренняя тренировка, завтрак и выезд не позднее 10 утра. Переезд около часов с остановкой на водопаде Томпсона. Прибытие в отель к обеду. Отдых, лодочная прогулка по озеру Найваша и пешее сафари на острове Cescent. Тренировка в спортзале отеля или открытой площадке в саду или футбольный матч. Ужин. Naivasha Sopa Resort - Спортзал, бассейн, футбольное поле, теннисный корт

День 6. Треккинг на вулкан Longonot и термальные SPA

Завтрак, ранний выезд на треккинг на вулкан Longonot (2780 m).Подъем на кальдеру 3 км, круг по кальдере около 7 км, спуск 3 км. Продолжительно до 6 часов. Обед ланч бокс.

После спуска – трансфер в термальные сероводородные SPA – Ol Karia SPA и возравщение в отель через парк Hell’s Gate с сафари по пути ( возможен выходи из машин и прогулка пешком,так как в парке нет хищников). Возвращение в отель и ужин. Тот же отель

День 7. Найваша - Масаи Мара переезд (5 – 5.5 часа)

Утренняя тренировка. Завтрак в отеле, ранний теннис и выезд в Масаи Марне позднее 9 утра. Прибытие к обеду в лодж, первое сафари после обеда. Вечерняя тренировка в зале (опционально).Ужин – напитки не включены

Mara Serena Lodge - Спортивный зал, спа, территория.

День 8. Масаи Мара полный день

Утренняя тренировка. Завтрак и полный день сафари в парке с обедом пикником. Посещение деревни масаев перед ужином. Ужин в лодже(bush dinner), тот же лодж

Вечерняя тренировка – опционально.

День 9. Масаи Мара - Найроби ( 6 часов пути без учета остановок)

Завтрак и переезд в Найроби (6 часов) или перелет (1 час) – вылет в 11-30.Обед в кафе.

Прибытие в Найроби. Вылет домой вечерним рейсом или на пляж в Диани.

Важные моменты

Программа возможна как с местным тренером, так и в сопровождении тренера-организатора.

автор: русский гид Елена Вахотина